飛騨牛で2000キロカロリー超えでも、気にしない半熟女ダイエット

ダイエット中ですが、飛騨牛を食べにいってきました。

食べたいものは食べるし、誘われたら断らない半熟女。

３食しっかり食べながら痩せられる　フレッシュライフスムージーに置き換えています。


で、どんな飛騨牛かといいますと、

自分の目の前に、炭火コンロを用意してもらって、自分で焼いて食べるんです。

自分の好みの焼き加減で、自分の好きなように食べられる飛騨牛の炭火焼ステーキ



どんなお店か、見たい人　コチラ↓↓↓
みわ屋（瑞浪）メニュー　飛騨牛炭火焼ステーキわさび（ヒレ＆ロース）



朝は、カフェオーレだけ。

毎朝、カフェオーレを飲むことから　一日が始まります。

コーヒー半分、牛乳半分のカフェオーレ




で、お昼は、フレッシュライフスムージー　グリーンファイバー


カロリーは、なんとたったの　58.3キロカロリー

夜はお楽しみ。

飛騨牛の炭火焼ステーキです。

ロースとヒレの二種類味わえる　＜お見合い＞という名前のお肉たち。

お肉のボリュームは　250gほどあるように見えます。

ロースステーキ　100g　498キロカロリー

ヒレステーキ　　100g　223キロカロリー


ということは、両方で250g 約1080キロカロリー！！

前菜・付け合わせの野菜・サラダ・デザートを合わせると　1500キロカロリーはあるでしょう。

それに加えて、生ビール　３杯、赤ワイン　１杯

ぜ〜んぶで　2000キロカロリー超えでしょうか！


でも、お昼は　フレッシュライフスムージーだったから、

『いつもより食べてない』と、超お気楽なのです。


美味しい物はやめられない。

やめなくても良い、フレッシュライフスムージー置き換えダイエット。

まだまだ続きます。





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アジアンキッチン媽媽や（岡崎市）で食べ過ぎた夜はフレッシュライフスムージー

半熟女のプチ同窓会は、岡崎市にあるアジアンキッチン媽媽やさんのお値打ちなランチコースです。

それに、なんと！生ビールが半額！ということで、

お昼からビールを頂いちゃいました！

アジアンキッチン媽媽やさんでは、コース料理を自分たちの好きな料理を選んで、食べられて、
デザート付き、ドリンクバー付き、という女子が大好きなシステムのお店です。


始めは、生春巻きから。

生ビールは　３杯も頂いてしまいました！


散々、食べて、飲んで、そして、話はダイエット話に。

女子の永遠の課題です。

＜ダイエット＞


「今日は楽しかったね！たくさん食べたからし、たくさん飲んだから、また明日から、ダイエットしよ〜」

と、楽しいプチ同窓会はお開きになりました。



で、私は、「明日からダイエット」では、ないのです。

抜け駆けしてお先に、色っぽく痩せる魅惑のボディを手に入れよ♪



帰宅した夜の食事は

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半熟女たちのプチ同窓会 アジアンキッチン媽媽や（岡崎市）で食べ過ぎた

大学時代の友人と、一年ぶりにランチ会。

車で行こうかとも考えましたが、美味しい食事にビールはつきもの。

たまには、お昼のビールもいいよね〜〜。

と、考えて、電車で行くことにしました。


ダイエット中ということを、忘れてますか〜〜〜〜！www


愛知県岡崎市にある、人気店
＜アジアンキッチン　媽媽や＞に到着です。

11：00開店ということで、もうすでに、11時　5分前には、
おばさん、お姉さんたちが、集まってきていました。

女子に人気のお店のようです。


豊富なアジアン料理のメニューの中から、いくつか選んで食べられる
人気のコースを食べることにしました。

一人1500円（税別）で、ドリンクバーとデザートまでついているお得なコースです。

ボリューム満天で、お値打ちだから、女子が押し掛けるお店なのですね。


お昼どきは、生ビールが半額250円で　飲むことが出来るようです。

うれし〜〜！電車できた甲斐があった！

写真のワタシ。ちなみに一番右です。

『昔は乙女、今は太目・・・』

顔だけ見てたら、わかりませんが、お腹まわりには、かなりきちゃってますよね（笑）


さて、半熟女のプチ同窓会　始まります。

盛り上がる話は、近況報告と、昔ばなし。

そして、美容とダイエット。


もちろん私は、

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モデル業界ヒミツのダイエットを実践中だと、話しました。


�@ちゃんと食べながら痩せられる

�A置き換えるスムージーが　美味しすぎる


こんな魅力なダイエットがありますか！


私の話に、半熟女たちが食いついてきたことは、間違いありません！

色っぽく痩せる魅惑のボディを手に入れよ♪


歳を重ねてくると、＜ただ痩せている＞だけでは、いけないことは、よくわかっています。

美しく痩せなければ意味がない。

そして、我慢するのも嫌だ。


半熟女たちは、わがままなのです。

だから、美味しいフレッシュライフスムージーは、おすすめなのですよ。


半熟女のプチ同窓会、まだまだ続きます・・・




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